ルーティン増

どうも。

はや2月も半ばを過ぎましたが、いかがお過ごしでしょうか？
昨日は休日出勤して１日を棒に振りました。腹いせに夜は妻と近所のコメダ珈琲に行ってのんびりしてやりました。

今年はどういうモチベーションなのか、少しずつルーティンを増やしていったりしています。まああえてルーティンと言うほどのことでもないんですが…。

もともとやっていたのは、意味があるのかないのかわからないほどの自重筋トレ。フルスクワットとヒップリフト。回数は書くのが恥ずかしいくらいなので書きませんが（笑）、とりあえず風呂に入る前と寝る前にやる、ということで今のところ結構続いています。

最近になって増えたのが「世界史の本か何かを読む」と「英語の単語集を毎日眺める」。これまた謎モチベーションで、去年ＮＨＫで放送されてた「３か月で学ぶ世界史」という番組を全回録画してたんですね。それをだいぶ経って最近コツコツ観て、おまけにテキストまで買い揃えてたやつを今日一応読み終えた、と。この後は、本棚に眠ったままの世界史の参考書をまたコツコツ読むかな、という感じです。これはまだネタがだいぶ続きそう。

英語の単語集は、なんとなくボケ防止（笑）というか、この年になると暗記みたいなことをしないなと思って、めっちゃやさしいやつを買ってきて、毎日眺めてます。さすがにほとんど分かるけど、まあこのくらいのほうが続くかな、と思って始めました。

いずれもいつまで続くか不明。何に役立つのかも不明ですが、最近はそんな感じです。
さーて、明日からはまた仕事。今週もがんばりますかー。
ではでは、また。